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福鼎白茶的功效与作用：清热祛火

　　福鼎白茶味鲜醇、有毫香，是口感滋味不错的饮品，也是女性比较多喝的一种茶，其性寒凉、清热降火、祛暑解毒，具有治疗疾病的功效，常喝白茶对身体的好处很多，但喝茶也是有讲究的，不适当喝茶或盲目喝茶会对身体产生副作用，那么白茶有哪些功效与作用呢

　　福鼎白茶的功效与作用

　　1、降火清热避暑

　　福鼎白茶的功效可以令人降火，让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量，特别是陈年新工艺白茶的降火消炎、清热解毒功效尤其突出，茶宜兼饮，不宜偏饮，福鼎白茶又宜常饮，不宜间断，从某种程度上说，白茶的防暑降温效果是比较好的，清热祛火的功效。

　　2、福鼎白茶能明目抗疲劳

　　福鼎白茶富含维生素a原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素a从而合成视紫红质，对眼睛有极好的保护作用，能有效预防夜盲症和干眼病，尤为适合常用电脑的人群，有助于减弱电脑辐射对人体造成的伤害。

　　对于脑力工作者来说很容易出现疲劳，导致身体疲乏、精神不振，白茶具有提神、抗疲劳的作用，喝白茶能够增强大脑的活动的持续时间，而且还能够延长大脑神经的作用，如果长期过于疲劳之后，很容易造成人体长时间的精力缺失，白茶能有效分解体内脂肪和蛋白质，特别是对于一些长期疲劳的患者有明显的改善作用。

　　3、女人茶

　　白茶的自由基含量低，喝白茶或使用白茶的提取物，内含丰富的茶多酚，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反应，延缓衰，一直以来都极受现代时尚人士，特别是都市女士的欢迎，属于天然健康的养生茶饮，特别是都市女性的欢迎!猜您喜欢《白牡丹》

　　4、白茶降三高

　　白茶对于三高有一定的防护作用，降血压、降血脂、降血糖，因为白茶中含有的大量的微量元素，其中，氨茶碱，能够扩大血管，使血液流通；茶多酚，所含的茶素能够帮助清除体内各种脂类；茶多糖，能够有效地降低葡萄糖的转化，从而降低血糖，对于中老年人来说，老白茶饮用量是3到5克左右，不能长期饮用。

　　5、解毒、抗癌

　　白茶中含有的多酚类化合物对对胃癌和结肠癌细胞增殖起到抑制作用，早在2014年美国生化学家洛德克博士公布了他对白茶抗癌研究的结论，白茶比其它种茶类抗突变更有效，在胃癌和结肠癌细胞增殖白茶更是略高于其它种茶类，且白茶提取物对引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。

　　福鼎白茶的禁忌有哪些

　　白茶是寒性的，胃热的人可以在空腹时候适量饮用，胃中性的人可以任何时候饮用，如果是胃寒的朋友是要在饭后饮用，白茶一般是不会刺激胃壁，饮用白茶不要太浓，5克的茶叶可以用50毫升的水冲泡，水温要求95℃以上，白茶每天饮用5克就可以，老年人不要饮用过多，如果是高血压的，严重神经衰弱的，缺铁性贫血和便秘的人不适宜空腹喝茶，会引起“茶醉”现象。

　　白茶饼中还含有一定数量的茶碱和咖啡因，这些物质对人类神经有明显刺激作用，那些神经衰弱或经常失眠的人也不能喝白茶饼，这也是它的重要的饮用忌讳。

　　知识延伸：为什么说福鼎白茶是女人茶

　　经常喝白茶的女性其皮肤色泽和质地会更加的光滑水嫩，久而久之，其面部细小纹路也会逐渐消失，还会起到调理身体内部机能的功效，让其血脂血糖处于更加平稳的状态，女人一旦有了好的气色状态，要比穿金戴银更加能彰显女性的魅力和气质，所以无论处在职场还是家庭中的女性朋友们，经常喝白茶，不仅可以美容养颜，而且可以由内而外的调理身体个部分机能，是大家养生比较喜欢的，因此称之为女人茶，还可以称之为伴侣茶!

　　伴侣茶，喝红葡萄酒饮白茶，“一红一白”结合，白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题，可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣。

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